Mnozí z nás si den bez šálku kávy neumí ani představit. A pokud se pije s mírou, může být pro tělo skutečným přínosem. Dva až tři šálky denně podporují krevní oběh, zlepšují soustředění a dodávají energii. Obvykle ji pijeme s mlékem, cukrem či kořením, ale Francouzky znají jemný trik, díky kterému si kávu užívají ještě zdravěji – přidávají do ní levanduli.
Proč právě levandule?
Levandule v kombinaci s kávou není jen gurmánským zážitkem, ale i účinným pomocníkem při hubnutí. Obě suroviny obsahují silné antioxidanty, které pomáhají zbavovat tělo toxinů a volných radikálů. Navíc levandule dokáže snižovat hladinu kortizolu – hormonu stresu, který je zodpovědný za ukládání tuku v oblasti břicha. Díky tomu levandulová káva podporuje klid, kontrolu nad chutěmi a psychickou rovnováhu.
článek pokračuje na další stránce…