Lidský mozek je extrémně přizpůsobivý a dá se vytvarovat téměř jako plastelínová koule (s trochou více času a úsilí). V posledních 20 letech můžeme díky rozvoji technik zobrazování mozku bezpečně říci, že mozek lze „navrhnout“ a každý z nás je konstruktérem svého mozku.
Dobré a špatné stránky našich myšlenek
Neuroplasticita mozku označuje změny, které se v mozku vyskytují v průběhu života: zvyšování inteligence, zotavování se z poškození mozku, získávání nových znalostí a dovedností a dokonce i zvyšování emoční inteligence. Pomocí myšlenek se můžeme odnaučit škodlivému chování, přesvědčení a návykům. Ale na druhou stranu jsou tu i ty negativní změny, které jsou bohužel častější.
Dr. Michael Marzenich, jeden z nejznámějších neurovědců na světě, říká: „Vaše zkušenosti, chování, myšlenky, zvyky, vzorce myšlení a způsoby reakce na svět přímo souvisejí s vaším mozkem. Jak již bylo řečeno, negativní návyky změní váš mozek k horšímu a pozitivní návyky k lepšímu.
Všichni známe jednoho neustále negativního člověka, který není nikdy s ničím spokojen. Negativní lidé jsou zřídka negativní v tichosti a nejčastěji rádi vylévají svou negativitu na ostatní. Samozřejmě, že si všichni rádi čas od času na něco stěžujeme, ale někteří z nás to rádi dělají více než jiní.
Pokračování na další straně