Odkládání vyvolává zdravotní potíže
Odborník zdůraznil, že problémy spojené s náhlým nutkáním k použití toalety, zácpou nebo průjmem mohou být indikátorem nějakého zdravotního problému. „Zvyk odkládat tuto potřebu znamená, že zbytky potravy, kterou jste konzumovali, zůstanou ve vašem těle déle, než by měly,“ uvedl.
„V důsledku toho se prodlouží doba, než se střeva vyprázdní, a to může negativně ovlivnit kvalitu života,“ dodal odborník. Také upozornil, že za celý život člověk produkuje přibližně šest tun stolice. Ta obsahuje vodu, bakterie, dusíkaté látky, sacharidy, nestrávenou rostlinnou hmotu a tuky.
článek pokračuje na další stránce…