Cordyceps je tradiční součástí čínské medicíny a stal se oblíbeným doplňkem stravy díky svým širokým zdravotním přínosům. Tato parazitická houba nabízí řadu možností využití, od podpory imunity až po zlepšení fyzického výkonu. Kdy je tedy vhodné Cordyceps užívat?
Cordyceps zahrnuje přes 400 druhů, přičemž mezi nejvýznamnější patří Cordyceps sinensis (housenice čínská) a Cordyceps militaris. Tyto houby jsou předmětem výzkumů, většinou v laboratorním prostředí či na zvířatech, přičemž jejich zdravotní přínosy jsou stále více potvrzovány.
1. Protinádorové účinky
Cordyceps si získal velkou pozornost díky svému potenciálu zpomalovat růst nádorů. Výzkumy ukazují, že houba inhibuje růst různých typů rakovinných buněk, jako je rakovina tlustého střeva, plic, kůže a jater. U zvířat (myší) bylo zjištěno, že látky obsažené v Cordycepsu působí i na lymfom, melanom a rakovinu plic.
Navíc podporuje imunitní systém, což může pomoci zmírnit vedlejší účinky chemoterapie, jako je leukopenie, kdy dochází k výraznému poklesu bílých krvinek a tím k oslabení imunity.
2. Vliv na cukrovku 2. typu
Cordyceps může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi u pacientů s diabetem 2. typu. Studie na myších naznačují, že látky z houby mohou fungovat podobně jako inzulín. Navíc má Cordyceps pozitivní vliv na funkci ledvin, což je klíčové při léčbě komplikací cukrovky, například u chronického onemocnění ledvin.
3. Zvládání zánětu
Zánět je přirozená reakce těla, ale chronický zánět může vést k různým onemocněním. Cordyceps dokáže potlačit speciální proteiny, které podporují zánět, což bylo prokázáno ve studiích na lidských buňkách. U myší se při užívání Cordycepsu snížil zánět dýchacích cest, ačkoliv účinnost byla menší než u běžně předepisovaných léků.
4. Zlepšení sportovního výkonu
Cordyceps je známý pro svou schopnost zlepšovat fyzičku tím, že podporuje tvorbu adenosintrifosfátu (ATP), který je klíčový pro dodání energie svalům. Studie ukázaly, že starší lidé, kteří užívali Cordyceps, zaznamenali zvýšení hodnoty VO2 max, což je měřítko aerobní kondice, a také lepší výkony při cvičení.
5. Antiaging účinky
Cordyceps je také ceněn pro své omlazující vlastnosti. Obsahuje antioxidanty, které pomáhají bojovat proti poškození buněk. Výzkumy na myších ukázaly, že ti, kteří užívali Cordyceps, měli delší životnost než ti, kteří dostávali placebo.
6. Podpora srdce
V Číně je Cordyceps schválen pro léčbu srdeční arytmie. Houba také snižuje poranění srdce u potkanů s chronickým onemocněním ledvin, což snižuje riziko srdečního selhání. Dalším pozitivním účinkem je snížení hladiny triglyceridů a LDL cholesterolu, což přispívá k celkovému zdraví srdce.
Kdy užívat Cordyceps?
Cordyceps může být užitečný při mnoha zdravotních problémech, ať už jde o prevenci rakoviny, regulaci hladiny cukru v krvi, podporu výkonu nebo péči o játra a srdce. Je důležité vybírat kvalitní produkty s certifikací, aby byly účinné látky skutečně obsaženy.
Zdroj:
Wikipedia.org
Healthline.com
V. Antonín, I. Jablonský, V. Šašek, Z. Vančuříková. Houby jako lék. Ottovo nakladatelství, 2013
