Snížení zánětu a bolesti
Šípkový čaj obsahuje protizánětlivé látky, které mohou zmírňovat bolesti kloubů, zejména u lidí s osteoartrózou. Jeho pravidelné pití může přispět ke zlepšení pohyblivosti a snížení zánětů.
Ochrana pokožky a boj proti stárnutí
Vitamín C a karotenoidy v šípkovém čaji podporují tvorbu kolagenu, chrání pokožku před poškozením sluncem a pomáhají udržovat její pružnost a mladistvý vzhled. Pití šípkového čaje může zlepšit kvalitu pleti a bojovat proti známkám stárnutí.
Snadná příprava doma
Šípkový čaj si můžete připravit snadno z čerstvých nebo sušených šípků. Dbejte však na to, aby plody nebyly ošetřeny pesticidy, které nejsou bezpečné pro lidskou spotřebu. Stačí šípky dobře opláchnout, zalít horkou vodou a nechat louhovat.