Vánoce jsou často považovány za nejkrásnější a psychicky nejzdravější období v roce. Přestože pro mnoho lidí znamenají napětí a shon, výzkumy naznačují, že tyto obavy mohou být neopodstatněné. Podle některých studií je právě Štědrý den nejšťastnějším dnem v roce. Co ale můžeme udělat pro to, aby tomu tak skutečně bylo?
Štědrý den podle vědců: Nejšťastnější den roku
Matt Killingsworth, odborník na výzkum štěstí z Wharton School na Pensylvánské univerzitě, shromáždil data od 20 tisíc lidí. Ti měli hodnotit, jak šťastní se cítí v různých okamžicích svého života. Výsledky ukázaly, že během svátků jsou lidé obecně šťastnější než obvykle. Štědrý den je s výrazným náskokem označován za nejšťastnější den v roce, následovaný Dnem díkůvzdání a Silvestrem.
Podle Killingswortha je důvodem vyšší míry štěstí fakt, že během svátků trávíme více času s rodinou a přáteli. Tento kontakt je jedním z nejsilnějších faktorů, které přispívají k pocitu spokojenosti.
článek pokračuje na další stránce..