Herečka a moderátorka Tereza Kostková (48) přiznala, že se její nabitý pracovní program začíná podepisovat na jejím zdraví i soukromí. V otevřeném rozhovoru v podcastu Cesty k sobě odhalila, jak náročný život plný pracovních povinností ovlivňuje její psychickou pohodu.
Přepracování a plánování volného času
Tereza popisuje, že kvůli hektickému životnímu stylu si musí volno plánovat dlouho dopředu. „Rok dopředu si musíme naplánovat volno, abychom si na deset dní šli odpočinout a tři týdny z toho ještě žili. Ono by to přece mělo být naší normální součástí, tak jsme sestrojení,“ přiznává herečka. I přes snahu o plánování si však její nabitý diář vybírá svou daň.
článek pokračuje na další stránce..