Svědění nohou je nepříjemné i ve dne, ale v noci může být ještě nepříjemnější, zvláště když vám může bránit v usínání. Problém většinou souvisí s nějakým kožním onemocněním. Nejpravděpodobnějšími možnostmi jsou ekzémy, suchá kůže a plísňové infekce. Ale nemůže to být jen tak a v některých případech mohou být vytrvalé svědění nohou příznakem vážného problému.
Proč nás v noci více svědí nohy?
Může se stát, že tento problém pociťujeme pouze v noci , nebo že svědění je pak intenzivnější než ve dne. Obvykle je to proto, že v tuto dobu ležíme a nerozptylujeme se různými činnostmi.
1. Ekzém
Ekzém je jednou z nejčastějších příčin svědění nohou a často vás v noci dokáže potrápit. Ekzémová kůže je obvykle suchá a napjatá, ale běžné jsou také příznaky jako zarudnutí, pálení nebo krustování. V některých případech může ekzém na chodidlech nebo okrajích prstů způsobit svědivé puchýře.
Řešení: Začněte tím, že se budete snažit vyhýbat věcem, které mohou dráždit vaši pokožku a vyvolat zánět. Zdrojem potíží je často horké, vlhké počasí nebo pocení. Dále pravidelně používejte krémy s obsahem ceramidů , které jsou důležitým stavebním materiálem epidermis udržujícím vlhkost, pomáhají hojit popraskanou pokožku, vázat vlhkost a odstraňují svědění. Další možnosti léčby zahrnují steroidní masti a nesteroidní protizánětlivé léky na předpis.
2. Suchá kůže
Kůže na našich chodidlech může vlivem chladu, větrného počasí, suchého vzduchu v místnosti nebo i přílišného slunečního záření vysychat stejně jako na kterékoli jiné části těla. V tomto případě může být kůže napnutá, loupat se nebo svědit.
Řešení: Použijte hydratační krém před spaním, abyste zabránili vysoušení a svědění pokožky během noci. Vyzkoušejte hustší vazelínové krémy a po nanesení krému na nohy si nasaďte ponožky nebo nohy zabalte do igelitové fólie, abyste utěsnili vlhkost.
článek pokračuje na další stránce…