Silný antioxidant
Kmín je nabitý látkami, jako jsou flavonoidy, fenoly nebo alkaloidy. Ty působí antioxidačně a chrání tělo před škodlivými volnými radikály, které mohou přispívat ke vzniku závažných onemocnění.
Podpora trávení
Pravidelná konzumace kmínu stimuluje vylučování enzymů nezbytných pro trávení. Díky tomu pomáhá odbourávat tuky, glukózu a sacharidy, zároveň ulevuje při nadýmání, průjmech i nevolnosti.
Pomocník při hubnutí
Kmín podporuje správnou hladinu cholesterolu, zrychluje metabolismus a pomáhá předcházet ukládání tuků. Je proto skvělým doplňkem při zdravém hubnutí.
článek pokračuje na další stránce..