Věděli jste, že po vyčištění zubů byste neměli vyplachovat vodou?

Foto: Hulton-Deutsch Collection/Corbis/Getty Images
Foto: Hulton-Deutsch Collection/Corbis/Getty Images

Čištění zubů je nezbytnou součástí každodenní hygieny, avšak provádění této rutiny efektivně není vždy jednoduché. Bez ohledu na to, jaký kartáček používáme, jakou pastu aplikujeme nebo jakou metodou a jak často si zuby čistíme, je toto téma často podceňováno a opomíjeno. Nicméně, nedávný příklad televizní osobnosti Maci, která se stala ikonou v tomto směru, nám připomíná význam správné ústní hygieny.

Inspirace z televize

Televizní postava Maci nám svojí gestikulací při čištění zubů ukázala, jak důležité je řádně vypláchnout ústa po použití zubní pasty. Tato gesta se stala pro mnoho lidí inspirací. Avšak existují názory, že vyplachování úst vodou může snižovat účinnost fluoridu obsaženého v pastě.

Doporučení vycházející z praxe

V některých zemích, jako například ve Spojeném království, dentální hygienisté doporučují, aby se děti po čištění zubů plivaly, ale nevyplachovaly ústa vodou. Toto doporučení vychází z faktu, že vypláchnutí úst vodou může způsobit spláchnutí fluoridu z povrchu zubů, čímž by se znehodnotil jeho účinek při prevenci zubního kazu.

článek pokračuje na další stránce..