Nedůvěřovala krvavým steakům
Pokud šlo o maso, dávala přednost důkladně tepelně upraveným pokrmům.
Medium rare steaky nebyly podle bývalého šéfkuchaře její oblíbenou volbou. Maso mělo být dobře propečené a připravené s důrazem na bezpečnost.
Vyhýbala se škrobovým přílohám
Překvapivě se na jejím běžném jídelníčku příliš nevyskytovaly ani brambory nebo těstoviny.
Právě škrobové přílohy měla omezovat a dávala přednost lehčím variantám se zeleninou nebo saláty.
Disciplína, která ji provázela celý život
Přestože byla jednou z nejmocnějších žen světa, její stravovací návyky byly překvapivě jednoduché.
Žádné přejídání, žádné extrémy ani složité diety. Spíše pravidelnost, střídmost a důraz na kvalitní suroviny.
Právě tento přístup bývá často označován za jeden z důvodů, proč si Alžběta II. udržovala vitalitu až do vysokého věku.