I po letech tento recept stále funguje: Když jsem měl dusivý kašel, babička vařila bobkový list s cukrem

Na tyto recepty nedám dopustit, i když jsou asi méně obvyklé, jako třeba zázvorový čaj, podle mých zkušeností jsou účinnější. Mohou za to především antibakteriální, antivirové a silné protizánětlivé účinky bobkového listu.

Na chřipkový čaj, kašel a dýchací potíže. Prozradím vám dva recepty, které používám roky, ale na závěr musím dodat, že bobkový list neužívejte dlouhodobě, jen pár dní, než nemoc odezní. Příliš mnoho bobkových listů může způsobit žaludeční potíže a srážení krve. Proto nezapomínejte, že ve větším množství nám může uškodit.

Čaj a sirup z bobkového listu:

Tento čaj používám většinou při prvních příznacích onemocnění. Zahřívá a působí proti bakteriím a virům. Je to perfektní ve chvíli, kdy začnete mít horečku.

Ingredience:
Bobkový list 5 ks.
Voda 500 ml
1 lžička medu
Citronová šťáva – použila jsem 1/2 citronu


Příprava:
Bobkové listy dobře omyjeme / kdo má čerstvé, ještě lépe / nalámeme na menší kousky, dáme vařit vodu a 1-2 minuty dusíme spolu s listy. Ztlumte plamen a vařte asi 20 minut. Poté lístky sceďte, přidejte med a citronovou šťávu – dokud nebude čaj vlažný, aby se nezničil jejich léčivý účinek. Pijeme během dne, ne najednou.

Pokračování na další straně

1
2