Jak zvýšit sebevědomí

Kráčíte po ulici se sklopenou hlavou, sedíte s kamarádkou u vína a pohledu každého muže uhýbáte, protože jej přisuzujete kamarádce? Při procházení v obchodě zkřížíte cestu neznámé ženě a neopětujete její úsměv, jen odcházíte?

Důvodem samozřejmě může být špatný den v práci nebo jen vykročení nesprávnou nohou, jestliže je ale u Vás toto chování běžné, máte problém se svým sebevědomím!

Nedostatek sebevědomí může být následkem komplexů z dětství, kdy jste měly křivé přední zuby, ale také například ponížením od expartnera, které jste v těžkých životních chvílích vzala vážně.

Jediným východiskem jak zpět nabýt ztracené sebevědomí je neustálé opakování si „jsem krásná“, „jsem sebevědomá“, atp. Musíte si přikázat, aby jste na věci nereagovaly negativně. Je nezbytné vštípit si do mysli, že muž, který se na Vás usmívá myslí úsměv upřímně a nevysmívá se Vašemu vzhledu. Jste přece krásná!

Přidat komentář

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno