Proč si dopřát kopřivový sirup?
Kopřiva je hotový poklad pro naše zdraví:
- Posiluje imunitní systém a chrání buňky.
- Čistí krev a působí proti anémii.
- Zlepšuje trávení a podporuje činnost jater a ledvin.
- Tiší kašel a usnadňuje dýchání.
- Posiluje vlasy a bojuje proti lupům.
- Snižuje bolesti kloubů a svalů.
Upozornění:
Kopřivový sirup není vhodný pro těhotné a kojící ženy, osoby s alergií na kopřivy nebo citrony a pro lidi s nízkým krevním tlakem.
Tipy a triky:
- Pro intenzivnější chuť můžete přidat i další bylinky, například mátu nebo meduňku.
- Sirup můžete použít k přípravě osvěžující limonády, přidat ho do čaje nebo jogurtu.
- Místo medu můžete použít i třtinový cukr.
S tímto jednoduchým receptem si připravíte zdravý a lahodný sirup, který si zamiluje celá rodina.