Chia semínka jako přírodní hydratační gel
Velkou roli v nápoji hrají také chia semínka. Ta dokážou nasát několikanásobek své hmotnosti ve vodě a vytvořit hustý gel. Díky tomu pomáhají s vnitřní hydratací organismu.
Navíc obsahují omega-3 mastné kyseliny, které jsou spojovány s podporou kožní bariéry a elasticitou pokožky. Právě hydratace bývá jedním z faktorů, které ovlivňují vzhled pleti mnohem více, než si lidé často uvědomují.
Citron a vitamín C: důležitý hráč při tvorbě kolagenu
Citronová šťáva dodává nápoji vitamín C, který je pro tvorbu kolagenu zásadní. Bez dostatečného příjmu vitamínu C totiž tělo neumí kolagen efektivně vytvářet.
Kromě toho citron obsahuje přírodní kyseliny, které jsou často spojovány s projasněním unavené pokožky a sjednocením tónu pleti.
Kurkuma, zázvor a černý pepř mají svůj důvod
Do receptu se přidává i kurkuma, zázvor a špetka černého pepře. Kurkuma obsahuje kurkumin, o kterém se dlouhodobě diskutuje kvůli jeho protizánětlivým účinkům. Černý pepř zase obsahuje piperin, který může zvýšit vstřebatelnost kurkuminu.
Zázvor bývá spojován s podporou trávení a antioxidanty. Kombinace těchto ingrediencí proto vytváří nápoj, který nepůsobí jen na pleť, ale i na celkovou vitalitu.
Jak si domácí kolagenový drink připravit
článek pokračuje na další stránce…