Tělo je úžasný mechanismus. Během spánku v něm probíhají četné chemické reakce a změny, z nichž mnohé souvisí s věcmi, které děláme během dne.
Pokud se v noci budíte ve stejnou dobu nebo nemůžete usnout, odhalte pravý důvod a zjistěte, co vám říká vaše tělo:
Pokud se probudíte mezi 23:00 a 1:00
Tento čas je spojen se žlučníkem. Tento orgán rozkládá tuk přijatý do těla během dne. Probuzení v tuto dobu znamená, že jste snědli příliš těžké nebo tučné jídlo a je čas změnit stravovací návyky. Stejně tak probuzení v tuto dobu znamená, že v sobě chováte negativní emoce, jako je zášť, hněv nebo odsuzování sebe či druhých. Křivdy na sobě i na druhých vám nedovolí usnout.
Pokračování na další straně