Žádný cukr ani lepek: Upečte si tento úžasný banánový paleo chléb

Všichni z nás máme rádi dezerty, ale ne každý má to potěšení je jíst.

Ať už máte alergii na některé potraviny nebo problém s nadváhou, nyní se nebudete muset obávat. Na tento chléb se vám budou sbíhat sliny.

Chutný paleo chléb bez alergenů

Mnoho lidí má rádo chléb či jiné druhy pečiva. Vždyť u nás patří obiloviny mezi základní druhy potravin a jíme je ve velkém množství již od útlého věku.

Někteří je však z různých důvodů nemohou konzumovat.

Chléb, jehož recept vám prozradíme v tomto článku, je však bez cukru, bez lepku a celkově bez jakýchkoliv obilovin.

Navíc, jeho příprava je extrémně jednoduchá.

Je velmi chutný například jako toast k snídani, případně jen tak jako dezert.

Bude něčím, co bude ve vás vyvolávat dobrý pocit, když se s ním podělíte s rodinou nebo přáteli.

Vše, co na jeho přípravu potřebujete, je pár surovin. Takže si je rychle sežeňte a pojďme na to!

ingredience

Na výrobu našeho banánového paleo chleba budete potřebovat:

  • 8 vyzrálých banánů
  • 1 pohár (2 dcl) kokosového oleje
  • 8 vajec (nejlépe v bio kvalitě)
  • 2 čajové lžičky vanilky
  • 3 čajové lžičky skořice (nejlépe cejlonské)
  • 1 pohár (2 dcl) kokosové mouky
  • 2 čajové lžičky jedlé sody nebo prášku do pečiva
  • 1 pohár (2 dcl) kousků tmavé čokolády (můžete přidat i nějaké oříšky, pokud chcete)

příspěvku

Příprava:

  • Nahřejte troubu na 180 °.
  • Vložte všechny suroviny do velké misky a míchejte je až dokud nebudou všechny dobře promíchané.
  • Přeneste těsto na 2 mírně namazané pánve.
  • Na namazání pánví je dobré použít kokosový olej, ale klidně můžete i nějaký jiný.
  • Pečte přibližně 45 až 60 minut, respektive do té doby, dokud střed nebude dobře upečený a vrch zlatavý.

Dobrou chuť!

Přidat komentář

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno