Tento nápoj je výborný na čištění toxinů z těla a na rozpouštění tukových usazenin a k jeho přípravě vám stačí tři velmi známé potraviny.
Jablka, citron a voda.
Proč jablko a citron?
Jablka a citron mají mnoho výhod, které ovlivňují naše zdraví a proces hubnutí. Jablka obsahují velké množství vlákniny. Vláknina zpomaluje trávení a dodává nám pocit sytosti. Jablka mají také nízký glykemický index a nezvyšují hladinu glukózy v krvi. Jsou také známá jako přírodní zdroj pektinu, rozpustné vlákniny, která zlepšuje pohyb potravy trávicím systémem.
Citron je vynikající detoxikační prostředek, pomáhá vylučovat tekutiny a odstraňuje celulitidu. Je také známý jako nízkokalorická potravina a zpomaluje vstřebávání tuků v těle. Je také bohatý na vitamin C a posiluje imunitní systém. Je to vynikající nápoj pro lidi, kterým obyčejná voda nestačí. Ochuťte si vodu těmito účinnými živinami a žijte zdravě.
Pokračování na další straně