Důvod, proč slintáte, když spíte, je něco výhodnějšího, než si myslíte.
Stává se, že po dobrém odpočinku se probudíte a máte pocit, že oblast, kde spočívala vaše hlava, slintá. Mnoho lidí věří, že to musí být tabu, protože při několika příležitostech někoho za tuto akci zesměšňovali. Musíte však mít štěstí, že patříte k určité skupině lidí.
Působení slintání při spánku je známkou toho, že sen byl docela pozitivní a že tělo odpočívá velmi dobře. Existuje několik fází spánku, ale je známá jako REM nebo rychlý pohyb očí do fáze, která vám umožní klidný a hluboký spánek.
Když slintáte, znamená to, že fáze REM je nepřerušovaná, takže nemáte žádné problémy se spánkem, nemáte žádné přerušení nebo narušení. Tímto způsobem můžete spát a odpočívat své tělo, jak to dělá jen velmi málo lidí.
Pokud naopak neslníte, může to být známka toho, že vaše spánkové návyky jsou ovlivňovány po celou noc a odpočinek je nedostatečný. Pamatujte, že pro dobrý osobní a profesionální rozvoj je nezbytný odpočinek. Pokud máte poruchu spánku, neváhejte navštívit důvěryhodného lékaře.
Zdroj:myfitmagazine.com