Většina lidí chce zhubnout a dosáhnout ideální postavy. Mnoho lidí si myslí, že je to velmi obtížný proces, ale existují některé potraviny a kombinace potravin, které mohou pomoci tento proces usnadnit a ještě zefektivnit. V poslední době je stále oblíbenější kombinace skořice a medu. Je to hlavně proto, že tyto přírodní prostředky fungují velmi účinně, jsou snadno dostupné a stojí velmi málo peněz. Je však důležité, aby byly konzumovány pravidelně.
Skořice a její výhody
Skořice je velmi oblíbené koření a má mnoho zdravotních výhod, zejména díky svým antibakteriálním, protizánětlivým a antiparazitárním vlastnostem. Již staří Egypťané ji používali jako antiseptikum a v době Římské říše byla 15krát dražší než stříbro. Obsahuje také silné antioxidanty, které urychlují hojení ran a snižují krevní tlak a cholesterol. Stejně tak může každodenní konzumace prospívat některým kognitivním funkcím a zlepšovat spánek.
Pokračování na další straně