Ti, kteří spánkovou paralýzu nikdy nezažili na vlastní kůži, se mohou jen radovat. Ti, kteří ji zažili, bohužel přesně vědí, o čem je řeč. Spánková paralýza je doslova noční můra, kterou lze zažít jak při bdění, tak ve spánku. Tato spánková porucha, která zahrnuje celkovou paralýzu a halucinace, může postihnout nás všechny. Co přesně tedy spánková paralýza je?
Odhaduje se, že spánkovou paralýzu zažije alespoň jednou za život asi 40 % lidí, ale někteří si ji vůbec nepamatují nebo si ji pletou s něčím úplně jiným. Ve skutečnosti ji mnoho lidí zažívá při usínání nebo probouzení, tedy mezi probuzením a usnutím. Někteří nemusí spánkovou paralýzu zažít nikdy, zatímco jiní ji mohou zažít jen několikrát za život. Někteří lidé však trpí opakovanou chronickou paralýzou, což je úplně jiná dimenze. Co byste tedy měli vědět o spánkové paralýze?
Pokračování na další straně