Co budete potřebovat?
- 350 gramů čerstvého česneku
- a jednu sklenici (200 ml) lihu
Postup přípravy receptu:
Oloupejte stroužky česneku. Stroužky česneku nastrouhejte nebo rozdrťte na jemném struhadle na kaši. Česnek vložte do sklenice a zalijte sklenicí alkoholu. Sklenici pevně uzavřete a uložte ji na 10 dní na tmavé místo. Poté ji přecedíme do jiné nádoby, uzavřeme a necháme 14 dní stát. Po této době jej můžete směle používat.
Tibetskou tinkturu si můžete užívat dvěma způsoby.
První den jednu kapku ráno, dvě kapky odpoledne a tři kapky večer; druhý den zvyšte dávku o jednu kapku každou hodinu dne (tj. 2-3-4 kapky) a pokračujte ve zvyšování, dokud nedosáhnete 25 kapek denně.
To je maximální dávka. První den 4 kapky dvakrát (ráno a večer), druhý den 6 kapek dvakrát, třetí den 10 kapek dvakrát, čtvrtý den 15 kapek dvakrát, pátý den 20 kapek dvakrát, šestý den 25 kapek dvakrát a sedmý den 30 kapek dvakrát.