Začít den tímto nápojem je velmi zdravý zvyk. Stimuluje trávení, odstraňuje z těla toxiny, ovlivňuje funkci a zdraví trávicího systému, obnovuje chuť k jídlu, snižuje nadýmání, léčí alergie, stimuluje krevní oběh, posiluje imunitní systém a obnovuje tělesnou rovnováhu.
V době, kdy je počasí tak proměnlivé jako dnes, kdy se denní teploty velmi liší a ve vzduchu je vlhkost, která podporuje propuknutí nemocí, je pro lidi štěstím, že existují jednoduché přírodní preventivní metody, které posilují a také ovlivňují zdraví prostřednictvím pravidelných denních rituálů.
Jedním z těchto rituálů je pití silného a dobře známého ájurvédského čaje z citronu a zázvoru, který doporučujeme zařadit do svých návyků pro nadcházející chladné dny. Některé ájurvédské texty doporučují pít až několik šálků denně, ale já to nedoporučuji, protože množství závisí na individuálních potřebách.
Tento nápoj se silným aroma, které probouzí energii, je mimořádně povzbuzující a stimuluje krevní oběh. Citron stimuluje slinné žlázy a má mimořádný vliv na funkci střev a zdraví.
Čaj ze zázvoru a citronu stimuluje trávicí oheň, odstraňuje z těla toxiny, ovlivňuje činnost a zdraví trávicího systému, obnovuje chuť k jídlu, snižuje nadýmání, pomáhá při alergiích, podporuje krevní oběh, posiluje imunitu a udržuje tělesnou rovnováhu…
Pokračování na další straně