Tichá epidemie jara: senná rýma postihuje miliony
Ve Spojeném království trpí alergiemi téměř polovina dospělé populace. A zhruba 10 milionů z nich se potýká s více alergiemi najednou. Nejčastější je senná rýma – alergická reakce, která se často projevuje jako běžné nachlazení: rýma, kýchání, tlak v dutinách, svědění očí nebo ucpaný nos. Ačkoli jde o známý a rozšířený problém, účinná léčba stále zůstává výzvou.
Jak vlastně alergie vzniká?
Alergie není nemoc, ale přehnaná imunitní reakce. Spouštěčem bývají běžné látky jako pyl, prach, zvířecí srst či roztoči. Tyto tzv. antigeny vyvolají v těle Th2-dominantní zánětlivou reakci, která vyústí v produkci histaminu a protilátek IgE.
U senné rýmy tedy nejde jen o „rýmu z pylu“, ale o hlubší poruchu rovnováhy imunitního systému. Právě tady přichází ke slovu imunomodulace – cílené ovlivnění imunitní odpovědi, kterou mohou přinést i některé léčivé houby.
Agaricus blazei Murill: Brazilec proti kýchání
Houba Agaricus blazei Murill (také známá jako Royal Sun Agaricus) pochází z Brazílie a po staletí se používá při léčbě závažných onemocnění. Novější výzkumy ale ukazují její mimořádné účinky na imunitní rovnováhu.
Dokáže vyvážit Th1 a Th2 odpověď, čímž působí podobně jako přírodní antihistaminikum. Navíc potlačuje uvolňování histaminu ze žírných buněk a snižuje hladiny IgE protilátek – hlavních viníků alergických příznaků.
Například klinická studie z roku 2019 potvrdila, že suplementace Agaricem u osob alergických na pyl břízy vedla ke znatelnému zlepšení symptomů.
➡️ Vyzkoušej Agaricus od MycoNatura
Reishi: Houba dlouhověkosti s účinkem srovnatelným s hydrokortizonem
Houba Ganoderma lucidum (Reishi) patří mezi nejznámější léčivé houby a je ceněná pro své protizánětlivé, antioxidační a antihistaminické účinky. Triterpeny, které Reishi obsahuje, pomáhají zmírnit přehnanou reakci organismu a zároveň posilují celkovou imunitní odolnost.
Její účinek bývá přirovnáván ke kortikoidům – ale bez nežádoucích účinků.
➡️ Objev sílu Reishi od MycoNatura
Houby jako prebiotika: podpora střev i imunity
Mnohé medicinální houby, včetně Hericium, Chaga nebo Shiitake, obsahují polysacharidy s prebiotickými vlastnostmi. Ty přispívají ke zdraví střevního mikrobiomu – a právě ten hraje zásadní roli v regulaci imunity.
Pravidelná konzumace extraktů z těchto hub může dlouhodobě posílit odolnost organismu vůči alergickým spouštěčům.
➡️ Prozkoumej další medicinální houby od MycoNatura
Zajímají tě konkrétní druhy?
👉 Hericium, Chaga, Shiitake, Maitake, Cordyceps, Polyporus, Coriolus, Agarikon
Holistická cesta k lepšímu dýchání
Přístup, který kombinuje klasickou léčbu s přírodní podporou, může přinést nejen úlevu, ale i dlouhodobou prevenci. Kromě houbových extraktů se doporučuje i strava bohatá na kvercetin (např. cibule, jablka), byliny jako kopřiva či květy černého bezu.
Ale houby v koncentrované podobě se jeví jako jedna z nejúčinnějších přírodních cest, jak zmírnit projevy alergií i stabilizovat imunitní systém.
Houby i v kávě? Ano, a funguje to!
Pokud ti nevyhovují kapsle nebo tinktury, můžeš sáhnout po chutné a praktické alternativě – instantní kávě s medicinálními houbami.
Najdeš v ní například Reishi, Cordyceps, Lví hřívu nebo Chagu, a to v kombinaci s kvalitní kávou Arabica.
Stačí si vybrat tu svou ⬇️ 👉 Všechny druhy houbových káv najdeš zde
➡️ Nakupuj kvalitní extrakty z medicinálních hub od MycoNatura
Reference
- Allergy UK. Allergies in the UK. Dostupné z: https://www.allergyuk.org/hayfever/allergies-in-the-uk
- Hetland G., Johnson E., Lyberg T., Bernardshaw S., Tryggestad A.M., Grinde B. (2008). Účinky medicinální houby Agaricus blazei Murill na imunitu, infekci a rakovinu. Scandinavian Journal of Immunology, 68(4), 363–370.
- Ellertsen L.K., Hetland G. (2009). Výtažek z léčivé houby Agaricus blazei Murill může chránit před alergií. Allergy, Asthma & Clinical Immunology, 7:6.
- Mahmood F., Hetland G., Nentwich I., Mirlashari M.R., Ghiasvand R., Nissen-Meyer L.S.H. (2019). Doplnění extraktu z hub na bázi Agaricus blazei u dárců krve alergických na břízu: randomizovaná klinická studie. Nutrients, 11(10), 2339.
- Bhardwaj N., Katyal P., Sharma A.K. (2014). Potlačení zánětlivých a alergických reakcí farmakologicky silnou houbou Ganoderma lucidum. Recent Patents on Inflammation & Allergy Drug Discovery, 8(2), 104–117.
- Wu H.J., Wu E. (2012). Role střevní mikroflóry v imunitní homeostáze a autoimunitě. Gut Microbes, 3(1), 4–14.