Home ŽENA ZDRAVÍ Jaký druh chleba je nejvhodnější při dietě?

Jaký druh chleba je nejvhodnější při dietě?

0
Jaký druh chleba je nejvhodnější při dietě?

Rýžový chléb

Rýžový chléb je ideální volbou pro ty, kteří mají nesnášenlivost lepku nebo chtějí zkusit bezlepkovou alternativu. Tento chléb je zcela bez pšenice a lepku, a proto je vhodný pro lidi s celiakií nebo s jinými trávicími problémy. I když obsahuje méně vlákniny než žitný nebo celozrnný chléb, stále poskytuje energii a důležité živiny. Navíc je lehce stravitelný, což je výhoda pro lidi se zažívacími potížemi.

článek pokračuje na další stránce..