Nechutný důvod, proč jsem přestal kupovat krabicové džusy

Jeden můj známý si všiml zeleného slizu na brčku, se kterým si zvykl pít džusy v krabicích. Proto krabici rozstřihl a přinesl mi ji ukázat.

Byli jsme šokováni z toho, co jsme v ní našli.

V džusu, který nebyl ještě po záruční době se nacházel plesnivý zelený sliz přilepený na okrajích krabice. Zjistili jsme, že se vůbec nejedná o ojedinělý případ.

Sliz se vytvoří tehdy, jestliže do krabičky proniká vzduch, což způsobí, že cukr v džusu začne kvasit.

V dětských džusech se vytváří poměrně často, protože tyto produkty v současnosti již neobsahují konzervační látky (což je jinak chválihodné).

Vzduch se do krabičky dostane i přes zcela maličké dírky. Dokonce i takové, přes které neuniká tekutina ven, ale vzduch přes ně dokáže projít.

Naštěstí, uvedený sliz není příliš nebezpečný, ale je poměrně nechutný.

Další rizika balených ovocných džusů pro děti – Strana 2

Další rizika balených ovocných džusů pro děti

Mé doporučení je, aby lidé zredukovali konzumaci krabicových džusů, protože obsahují vysoké množství špatných cukrů a prázdných kalorií, které nijak nepodporují dobré zdraví.

Kromě toho se mohou stát branou pro jiné nezdravé potraviny a sladkosti. Totiž cukr, který obsahují, vyvolává v těle vyplavování přírodních opiátů. Tělo si pak žádá více.

Platí to i pro jídla s vysokým podílem tuku a soli.

Toto je důvod, proč se lidé stávají závislí na tzv. „Junk“ potravinách jako bramborové lupínky, zmrzlina, hamburgery a podobně.

Doporučení Americké akademie pediatrie

Co se týče krabicových džusů, doporučuje Americká akademie pediatrie následující:

Novorozenci do 6 měsíců by je nikdy neměli konzumovat, pokud to není výslovně doporučeno lékařem (například při zácpě).

Děti mezi 6 měsíci a 6 lety z nich nemají žádný nutriční přínos. Namísto džusů jim dejte čerstvé ovoce bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu.

Pokud přece jen dáte dětem pít krabicové džusy, Omezte denní objem na maximálně 2 dcl pro děti do 6 let a maximálně 3,5 dcl pro děti od 7 do 18 let.

Nikdy jim nedávejte nepasterizovaný džus (pokud není čerstvě odstavený).

Slovo na závěr

Každý z nás občas dětem koupí džus v krabičce, jelikož jsou pohodlné a děti je mají rády. Kromě toho jsou o něco méně nezdravé než bublinkové limonády.

Nicméně obecně nejsou vůbec zdravé a nikdy nemůžete říci, jestli nejsou uvnitř plesnivé.

Je proto lepší naučit naše děti, že vždy, když jsou žíznivé, ať sáhnou raději po čisté vodě, případně po domácích čerstvě odšťavněných džusech.

Přidat komentář

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno