Přínosy i v pozdním věku
Přestože rizika jsou u dlouhodobých kuřáků vyšší, studie z Madridu prokázala, že odvykání kouření má pozitivní vliv na zdraví i ve vyšším věku. Tým vědců analyzoval veřejně dostupná data o zdravotním stavu a vypočítal průměrný počet let ztracených kvůli kouření a roky získané díky odvykání.
Výsledky studie
Odhady ukazují, že lidé, kteří přestanou kouřit ve věku mezi 35 a 75 lety, si mohou výrazně prodloužit život. Například jedinci, kteří přestali kouřit ve věku 35 let, získali zpět průměrně 8 let života. Dokonce i lidé, kteří se rozhodnou přestat ve věku 75 let, mohou prodloužit svůj život o několik let.
Dlouhodobé přínosy
Studie také ukazuje, že i ve věku 65 a 75 let může přestat kouřit přinést významné výhody. I když kuřáci ztratí průměrně 4,4 roku života, pokud přestanou, je pravděpodobnost zisku alespoň jednoho roku života mezi těmi, kdo přestanou ve věku 65 a 75 let, 23 % a 14 %.
Výzkum potvrzuje, že přestat kouřit v jakémkoliv věku má smysl. Ačkoli největší přínosy přináší ukončení kouření v mladším věku, odvykání i v pozdním věku není ztrátou času a může výrazně zlepšit kvalitu a délku života.
„Tato zjištění mohou lékařům poskytnout důležité důkazy, aby motivovali své pacienty k ukončení kouření,“ uzavírají vědci z UM.