Nová studie ukazuje, že lidé, kteří přestanou kouřit i ve věku 75 let, mohou prodloužit svou délku života, což je důkazem, že na zdravé rozhodnutí není nikdy pozdě.
Přestat kouřit: Významné výhody
Podle vědců z University of Michigan (UM) je přestat kouřit jedním z nejdůležitějších kroků, které můžete udělat pro prodloužení svého života. Tato studie potvrzuje, že i lidé, kteří se rozhodnou skoncovat s kouřením v pozdním věku, mohou získat zdravotní přínosy.
Motivace pro dlouholeté kuřáky
Tato zjištění by mohla sloužit jako silná motivace pro ty, kteří kouřili celý život a již se smířili s vyšším rizikem onemocnění, jako je rakovina či srdeční choroby. Studie, která zkoumala téměř 13 000 mužů středního věku, zjistila, že ti, kteří kouřili více než 30 cigaret denně, měli o 21 % vyšší riziko úmrtí v následujících 25 letech.
článek pokračuje na další stránce..