Kurkuma je nejlepším zdrojem kurkuminu, jenž je protizánětlivý, protirakovinný, antibakteriální a antivirový antioxidant.
Zároveň pomáhá odplavovat rakovinotvorné látky, které se do našeho těla dostávají ze stravy, podporuje detoxikaci jater a léčí deprese.
Recept na nápoj z kurkumy – strana 2
Postup přípravy nápoj z kurkumy
- 1 šálek konopného nebo kokosového mléka
- 1/2 šálku zmrzlého ananasu nebo manga nakrájeného na kousky
- 1 čerstvý banán
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- 1/2 čajové lžičky kurkumy (lze zvýšit na polévkovou lžíci)
- 1/2 čajové lžičky skořice
- 1/2 čajové lžičky zázvoru
- 1 čajová lžička chia semínek
- 1 čajová lžička mace (volitelné)
Ingredience rozmixujte v blendru dohladka a vychutnejte si řadu výhod, které kurkuma přináší.