Pít účinný nápoj, který čistí krev a odstraňuje škodlivé toxiny, není vůbec špatný nápad – uvažte jen, kolika různým nemocem bychom se mohli vyhnout, pokud by nám v těle proudila čistá krev.
Snížíme si tak například pravděpodobnost výskytu bolesti hlavy, alergií či zhoršené funkce imunitního systému, protože toxiny, které tyto potíže způsobují, nebudou putovat tělem spolu s krví.
Tělu se navíc snáze a efektivněji dostane více důležitých prvků, například kyslíku a živin, a tyto prvky proniknou do míst, kde jsou zapotřebí, protože jim v tom nebudou bránit toxiny.
Složení nápoje na čištění krve
Nápoj, který čistí krev a ulevuje od všech souvisejících tělesných obtíží, obsahuje následující složky:
- česnek (1 stroužek)
- listy pampelišky (1 svazek)
- 2 jablka
- zázvor (stačí 1 nožička)
- 2 citrony
- 2 řepy
Proč jsou právě tyto složky nejúčinnější? – strana 2
Česnek zpomaluje kornatění tepen a pomáhá snižovat krevní tlak. Dále obsahuje síru, která stimuluje játra, tedy orgán, jenž se na detoxikaci krevního oběhu podílí vůbec největší měrou. Listy pampelišky poskytují krvi výživu a pomáhají játrům při detoxikaci krve.
Jablka regulují hladinu cukru v krvi, zázvor zajišťuje podporu enzymů a snižuje možnost vzniku krevní sraženiny a citrony dodávají vitamín C a antioxidanty. Citrony navíc přeměňují toxiny na sloučeniny, které můžeme vyloučit z těla močí.
Tento proces funguje vůbec nejlépe, pokud pijeme citronovou šťávu rozmíchanou v teplé vodě, a to vždy na začátku dne a před snídaní. Užitek citronů ovšem nekončí u snídaně.
Řepa sama o sobě představuje účinný prostředek na čištění krevního oběhu a je považována za stavební prvek krve. Může tak být užitečná právě při odstraňování toxinů, protože část krve může být nutné doplnit.
Řepa ovšem také stimuluje játra a chrání tělo před volnými radikály. Lze ji rovněž využít jako kvalitní zdroj antioxidantů. Z tohoto důvodu představuje velmi užitečnou složku naší směsi.
Uvedený nápoj je ovšem nutné pít pravidelně. Jedině tak totiž tělu pomůžeme udržet krev čistou a zajistíme jeho optimální fungování. Na přípravu nápoje je vhodné využít odšťavňovač, protože nám pomůže získat co nejvíce živin s minimálními ztrátami.
Máme-li kvalitní odšťavňovač, nemusíme složky vystavovat vysokým teplotám – ty by totiž mohly některé důležité živiny snadno zničit.
Je také důležité si uvědomit, že tento nápoj vám sám o sobě nezajistí ani zdraví ani dokonalé fungování těla. Proto je nutné jej spojit s vyváženou stravou, v níž převládají zdravé potraviny. Efektivnějšímu využití nápoje v rámci těla dále napomůže cvičení.
Spojíte-li tedy uvedený nápoj na čištění krve se správnou výživou a cvičením, budete se nejen skvěle cítit, ale bravurně také zvládnete každodenní stres.