ZDRAVÍ 10 produktů, které miluje slinivka! Zde je něco, čím můžete hýčkat tento...

10 produktů, které miluje slinivka! Zde je něco, čím můžete hýčkat tento vrtošivý orgán…

Na východě se játra nazývají nejstarší královnou a princeznou nebo mladší královnou se nazývá slinivka.

A skutečně, tento orgán je pro náš organismus velmi důležitý a hodně na něm záleží. Co by měl dělat člověk, aby si tuto rozmarnou a náladovou princeznu nerozhněval?

Slinivka (lat. pancreas) se účastní hned dvou životně důležitých funkcí organismu: trávicí a hormonální. Produkuje enzymy podílející se na trávení jídla a hormony, které regulují metabolické procesy v těle.

Jakékoliv poškození slinivky vede k závažným následkům a dlouhodobému, někdy i doživotnímu léčení.

Jaké potraviny byste měli nezbytně zařadit do své stravy, abyste neohrožovali tento důležitý orgán? Toto je seznam těch nejdůležitějších potravin!

Potraviny pro zdravou slinivku

Brokolice

Apigenin obsažený v brokolici chrání tkáň slinivky před patogenními vlivy. Abyste získali maximální množství užitečných živin, snažte se jíst brokolici syrovou nebo mírně podušenou v páře.

Špenát

Špenát — skvělá volba pro udržení zdraví pankreatu. Podle studie, publikované v časopise Journal of the National Cancer Institute, poskytuje strava, která obsahuje špenát a jinou zeleninu, spolehlivou ochranu proti rakovině pankreatu.

článek pokračuje na další stránce…

Komentář:

Please enter your comment!
Please enter your name here