I ty nejlepší a nejsilnější vztahy ničí maličkosti, takže i ty nejmenší neshody si zaslouží řešení. Nenalézání jejich řešení může z dlouhodobého hlediska způsobit vážné problémy a v tomto případě čas rány nezahojí, pouze zhorší situaci a nevyřešené konflikty vztah pomalu rozežírá.
Často se stává, že se takhle pár dostane na pokraj rozvodu, ale mezitím si alespoň jedna ze stran byla téměř jistá, že je vše v pořádku, až do poslední chvíle, kdy už nebylo cesty zpět.
Vztahová koučka Julia Woods se v příspěvku na Instagramu zabývala přesně těmito drobnostmi, které mohou snadno uniknout pozornosti párů, ale vztahu mohou zasadit silnější ránu.
5 malých znaků, které naznačují, že jste na pokraji rozvodu, ale ještě o tom nevíte
1. Nevyřešené konflikty
Možná si myslíte, že konflikty se vyřeší samy, ale pokud je nebudete řešit, může to být pro vztah obrovská rána.
Podle psychologa Johna M. Grohola je problém v tom, že ve většině manželství a vztahů se rozhovory zvrhávají v hádky a neustálou kritiku živenou nevyřčenými očekáváními.
Grohol doporučuje následující metody řešení konfliktů:
- Hledání pozitiv v dané situaci
- Okamžitě diskutujte o konfliktu místo toho, abyste jej odkládali
- Ochota udělat první krok
- Udělat kompromis
2. Obviňování jeden druhého
Může být lákavé vinit všechno na svého partnera uprostřed prudké hádky, ale tím nedojde ke kořeni problému a situaci jen zhorší.
„I když máte možná pocit, že v tuto chvíli vyhráváte, protože vidíte svého partnera jako problém, přicházíte o lásku, pouto a spojení, které chcete. Připomeňte si, že jste tým a jakýmkoli problémům, kterým čelíte, musíte čelit společně. Převezměte zodpovědnost za své činy a vždy proberte problémy s čistou hlavou,“ navrhl Woods.
článek pokračuje na další stránce…