Jana (63): Vážím 90 kg a nevidím důvod, proč bych měla zhubnout

Jmenuji se Jana, je mi 63 let a vážím téměř 90 kilogramů. Přesto, že všude kolem slyším a čtu, jak je důležité zhubnout, dodržovat diety a sportovat, jsem se sebou naprosto spokojená. Nevidím žádný důvod, proč bych měla hubnout. Ráda bych vám vysvětlila, proč.

Jím, co mi chutná, a přitom se v ničem neomezuji. Nedržím diety, ale ani nejím přehnaně. A víte co? Jsem zdravá. Nedávno jsem byla na preventivní prohlídce a výsledky byly v pořádku – všechny hodnoty jsou normální. Dokonce i po schodech do čtvrtého patra vyběhnu, aniž bych se zadýchala. Přestože nesplňuji moderní ideály krásy, jsem sama se sebou spokojená.

článek pokračuje na další stránce…