Jsou věci, které nelze ovládat, a jsou věci, které můžete rozhodně ovlivnit.
Sledoval jsem postup manipulace na obrazovce monitoru, zatímco chirurg zasunul katétr rukou přímo do mého srdce. Poté vpichl další dávku kontrastu a tentokrát jsem viděl krev plnit dolní komoru srdce.
Moje levá přední sestupná tepna byla téměř úplně zablokována. Později mi zdravotní sestra řekla, že mezi lékaři se takové infarkty nazývají „tvůrci vdov“, což dokazuje naprostý nedostatek emoční inteligence a ukazuje, že i když všechno má svůj čas a místo, někdy je lepší zdržet se zbytečných slov.
O měsíc později se ošetřující lékař zeptal na můj emoční stav, na který jsem odpověděl: „Jsem trochu naštvaný. Aktivně se věnuji sportu, sleduji svoji váhu, dobře se stravuji, ale infarkt mě stále neprošel. “
Všechny ty věci, které měly zabránit infarktu, mi pomohly katastrofu přežít. Nikdy jsem neomdlel. Sám přišel na pohotovost. Protože často prvním příznakem infarktu je popření, hádal jsem se také s lékaři. Přesto bylo mé srdce způsobeno mnohem menší škody, než by člověk čekal.
Ukazuje se, že nejlepším způsobem, jak se vypořádat s nepředvídanou katastrofou, bylo připravit se na ni, ačkoli taková příprava nikdy nebyla součástí mých plánů.
Přemýšlejte o tom.
S výjimkou neustálého mytí rukou, dezinfekce, práce na dálku a minimalizace sociálních kontaktů je téměř nemožné ovlivnit, zda koronavirus chytíte nebo ne. Existuje příliš mnoho proměnných, příliš mnoho náhodných kontaktů a příliš mnoho dalších neznámých faktorů. Můžete dělat, co můžete, ale stále budete nakaženi.
Můžeme však kontrolovat své zdraví. A i když ne tentokrát, ale v budoucnu určitě, když se něco takového stane. Stále můžete přejít na zdravou stravu a více cvičit. Můžete se o sebe lépe postarat, a to nejen proto, že nový virus čeká za rohem, ale také proto, že zdraví a sport někdy hrají rozhodující roli v profesionálním úspěchu člověka. Zatímco fyzické výhody jsou zde zřejmé, psychologické výhody jsou stejně obrovské: duševní vytrvalost, houževnatost, odhodlání. To vše jsou důležité ingredience pro úspěch (a každou z nich lze vyvinout sami).
Pokračování na další straně