Kolik je vám let? Odpověď podle data narození nemusí vůbec odpovídat skutečnému stavu vašeho organismu. Vědci nyní představili nový nástroj, který dokáže odhadnout biologický věk člověka a riziko zdravotních komplikací mnohem přesněji než dosavadní metody.
Výsledky rozsáhlého výzkumu byly zveřejněny v prestižním vědeckém časopise Nature.
Biologický věk je důležitější než ten skutečný
Chronologický věk udává počet let od narození. Biologický věk ale ukazuje, v jaké kondici se skutečně nachází naše buňky, orgány i celý organismus.
Na jeho podobu mají vliv především:
- genetika,
- životní styl,
- strava,
- pohyb,
- kvalita spánku,
- stres,
- znečištěné životní prostředí i prodělaná onemocnění.
Proto mohou být dva lidé stejného věku zdravotně úplně odlišní.
článek pokračuje na další stránce..