Během dne máme mnoho povinností. Výsledkem je, že často nemáme čas jíst normální jídlo. To je místo, kde se hodí prášková jídla.
Nemusíte tvrdě pracovat, abyste je připravili. Stačí nalít horkou vodu, chvíli počkat a můžeme jíst. Jsou pohodlné a levné, což hovoří v jejich prospěch. Jak se však ukázalo, takové jídlo je pro naše zdraví velmi nebezpečné. Tady je 13 důvodů, proč mají takové pokrmy špatný účinek na naše tělo:
# 1. Konzervanty
Instantní nudle mají velmi dlouhou trvanlivost. To vše díky konzervačním látkám, jako jsou: TBHQ, který je vedlejším produktem ropy. Díky této přísadě zůstávají těstoviny déle čerstvé. Používá se v malém množství, ale je stále nebezpečný pro naše zdraví.
# 2. Způsobují metabolický syndrom
Jíst instantní jídla dvakrát nebo vícekrát týdně může vést k nástupu metabolického syndromu. Toto onemocnění je spojeno s nevhodnými hladinami cholesterolu, vysokým krevním tlakem, přebytečným tělesným tukem a zvýšenou hladinou cukru. Všechny tyto faktory zvyšují riziko vzniku cukrovky, cévní mozkové příhody nebo srdečních onemocnění.
# 3. Sodík
To, co dělá čínské polévky tak dobrými, je sodík. Velké množství sodíku. To zase může poškodit naše ledviny, vést k srdečním chorobám a mnoha dalším zdravotním problémům.
Pokračování na další straně