Dejte vařit 2 bobkové listy s obyčejným hřebíčkem a už nezapomeňte na tento recept: pomáhá při bolestech zad a kloubů!

Čaj z bobkového listu a hřebíčku má protizánětlivé a analgetické účinky a zmírňuje bolesti páteře a kloubů.

Muži a ženy mají tendenci „odírat“ si páteř kvůli svému životnímu stylu.

To má za následek bolesti, nemoci a sníženou kvalitu života.

Existuje mnoho příčin problémů s páteří, včetně genetických predispozic, stáří, nadváhy, špatného držení těla a nedostatku pohybu.

Například pití čaje s protizánětlivými a analgetickými účinky.

V tomto případě se doporučuje vavřínový čaj s hřebíčkem.

Tyto dvě látky mají mnoho vlastností, pokud se užívají nebo používají samostatně.

Když se však obě složky zkombinují, jejich účinky se ještě zvýší a zmírní bolesti kloubů, záněty a řadu dalších problémů.

Bobkový list

Vavřín je díky své chuti a charakteristické vůni jedlou rostlinou.

Používá se však také k léčebným účelům, protože je bohatý na draslík, hořčík, vitaminy B6, B9 a C a má protirevmatické a protizánětlivé účinky.

Zmírňuje zánět

Není příliš známo, že listy vavřínu mají protizánětlivé účinky díky přítomnosti sloučeniny zvané eugenol.

Z tohoto důvodu se listy hojně využívají v protizánětlivých lécích a v boji proti zánětům v těle.

Má také analgetické vlastnosti, které mohou pomoci snížit bolest kloubů.

Podporuje uvolnění svalů

Díky svým vazokonstrikčním vlastnostem přispívá bobkový list ke svalové kontrakci.

Je také vynikajícím léčebným prostředkem pro krevní oběh.

Je proto velmi vhodný k úlevě od bolesti hlavy, krku a zad.

Chcete-li však využít všech zdravotních výhod, které bobkový list může poskytnout, ujistěte se, že jsou listy sušené, protože čerstvé listy mohou být toxické.

Vavřín také pomáhá udržovat a regulovat tělesnou teplotu.

Pokračování na další straně