Jezte med před spaním: tělu se dějí úžasné věci!

Zlato před spaním!

Med je tekuté zlato, přírodní elixír zdraví. Zkoušeli jste to někdy sníst před spaním? Zatímco v různých moderních publikacích se opakovaně objevovaly rady ohledně nebezpečí sladkostí v noci, ve starověkých čínských a indických pojednáních o zdraví léčitelé důrazně doporučují sníst před spaním lžíci medu.

„Takže“ hledal pravdivá fakta, že léčitelé starověku mají naprostou pravdu! Ukazuje se, že v kombinaci s různými produkty a doplňky má med na tělo různé účinky. Tento článek představuje 6 dobrých důvodů, proč se před spaním podívat do sklenice medu.

Výhody medu před spaním

1. Pomáhá zdravě usnout. Med je známý svými uklidňujícími vlastnostmi. Uvolňuje, podporuje produkci melatoninu – hormonu zodpovědného za zdravý spánek, obnovu buněk a obnovu nervového systému. Čajová lžička medu před spaním je zárukou úplného odpočinku. Zapijte ji heřmánkovým čajem, abyste probudili zcela šťastného člověka.

Pokračování na další straně

1
2

Přidat komentář

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno