Tento česnekový čaj s bobkovým listem posiluje imunitu, zmírňuje bolesti svalů a chrání před zažívacími problémy.
Pokud hledáte přírodní, praktické a účinné prostředky, které pomohou vašemu zdraví – skvělou volbou je česnekový čaj s bobkovým listem. Důvodem je, že léčivé vlastnosti těchto složek pomáhají předcházet a léčit různé stávající nebo potenciální nemoci.
Výhody česneku
V přírodní medicíně je česnek velmi důležitý, protože má mnoho užitečných látek. Obsahují allicin, aktivní složku zodpovědnou za mnoho dobrých vlastností česneku. Existují však i další živiny, které pomáhají zlepšit celkové zdraví těla. Jednou z výhod česneku je, že posiluje imunitu!
Česnek pomáhá zlepšovat fungování imunitního systému. Obsahují vitamíny A, B, C, E, aminokyseliny, síru, železo, selen, křemík, jód a chrom.
Tyto živiny stimulují a stimulují tělo k boji s infekcemi a přímo zlepšují imunitní systém.
Podle studie University of Western Australia může česnek předcházet běžným sezónním chorobám.
Přírodní antibiotikum
Díky přítomnosti allicinu v česneku mají vysokou antivirovou aktivitu. Česnek také pomáhá při léčbě nemocí, jako je bolest zubů, cukrovka a alergie.
Pomáhá zhubnout
Česnek má velmi málo kalorií a vysoký obsah antioxidantů, které pomáhají zhubnout. Způsobuje také pocit sytosti, potlačuje chuť k jídlu a snižuje šance na nadváhu.
Česnek navíc stimuluje nervový systém, vylučuje hormon adrenalin, který zlepšuje metabolismus. Čím rychlejší je váš metabolismus, tím snazší bude spalování zbytečného tělesného tuku.
Jako každé jiné jídlo by měl být česnek konzumován s mírou jako součást vyvážené stravy a kombinován s cvičením navíc.
Zlepšuje krevní oběh, snižuje vysoký krevní tlak a cholesterol
Allicin může stimulovat počet cirkulujících látek, které rozšiřují cévy.
Tímto způsobem zlepšuje krevní oběh a zabraňuje tvorbě sraženin. Česnek navíc může chránit kardiovaskulární systém, a tím snížit rizikové faktory, jako je hypertenze a vysoký špatný cholesterol.
Podle studie publikované v The Journal of Nutrition česnek výrazně snižuje krevní tlak a cholesterol.
Pokračování na další straně