Je možné spát pod měsíčním světlem
Naši předkové vždy spojovali Měsíc s něčím tajným a mystickým. S Měsícem je spojeno mnoho znamení a přesvědčení, včetně toho, že by člověk neměl spát pod měsíčním světlem. Věřilo se, že v tomto případě se z člověka stane náměsíčný nebo něco horšího.
Navzdory fantastické povaze takových přesvědčení je vliv Měsíce na člověka předmětem zájmu mnoha badatelů.
Starověcí filozofové věřili, že měsíční světlo způsobuje šílenství, a proto se nazývá „náměsíčná chůze“. Měsíc ovlivňuje Zemi světlem, jehož množství kolísá v závislosti na fázi Měsíce a gravitační přitažlivosti – každých 12,4 hodiny Měsíc způsobuje odliv a odliv oceánů.
Jak Měsíc působí na člověka?
Ve studii z roku 2013 bylo 33 dospělých sledováno po dobu tří dnů. Výsledky ukázaly, že během úplňku trvalo usínání déle a délka spánku byla o hodinu kratší než obvykle.
Pokusné osoby spaly v úplně zatemněné místnosti bez oken. U každého pacienta byly studovány funkce mozku, hladiny hormonů a hodiny spánku. Vědci zjistili, že během úplňku se indikátor hlubokého spánku snížil o 30 %. To znamenalo, že pacienti spali o 20 minut méně než obvykle. Tento výsledek byl prvním důkazem, že Měsíc ovlivňuje tělo během spánku.
Mezi vědci je tento výzkum známý jako Cajochen, pojmenovaný po Christianu Cajochenovi, který jej vedl.
V roce 2015 zkoumala Kodaňská univerzita 785 dánských dětí ve věku od 8 do 11 let ohledně vlivu Měsíce na lidi. Zjistili, že během úplňku byly děti méně aktivní, spaly déle a měly vyšší inzulínovou rezistenci ve srovnání se dny půlměsíce.
Pokračování na další straně