Přidejte cibuli, okurky a tuňáka
Mezitím nakrájejte cibuli a opečte ji dozlatova. Nakládané okurky nakrájejte na drobné kostičky.
Po uvaření přidejte k pohance opečenou cibuli, okurky i tuňáka z konzervy. Vše důkladně promíchejte a krátce prohřejte.
Poté hrnec odstavte z plotny, přiklopte pokličkou a nechte ještě několik minut dojít.

Jednoduché jídlo, které překvapí
Výsledkem je sytý pokrm plný bílkovin, vlákniny a výrazných chutí. Přestože kombinace pohanky a tuňáka může na první pohled působit netradičně, právě v jednoduchosti tkví její kouzlo.
Mnoho lidí bývá překvapeno, jak výrazně se chuť pohanky změní díky krátkému opražení a vhodně zvoleným ingrediencím.
Pokud hledáte rychlý oběd nebo večeři, která se vymyká běžným receptům, může být právě tato varianta příjemným překvapením.












































