Vzhledem k velkým letním teplotám pravděpodobně hledáte způsoby, jak se osvěžit.
V horkých dnech je důležité udržovat tělo hydratované a pít dostatek tekutin. Sladké nápoje obecně nejsou doporučovány a možná už jste se omrzeli i z běžné vody. Proto s vámi sdílíme univerzální recept na osvěžující nápoj.
Koupený ledový čaj bývá často příliš sladký. Ale pokud si jej připravíte sami, můžete si kontrolovat množství cukru nebo si ho dokonce úplně vynechat. Tím si můžete přizpůsobit nápoj svému vkusu a preferencím a vytvořit si osvěžující nápoj, který si budete užívat po celé léto.
V různých restauracích se připravuje mnoho různých variant domácího ledového čaje, přičemž každá má svou vlastní specialitu. Tyto nápoje jsou obecně univerzální a zpravidla se jedná o vychlazený horký čaj s různými příchutěmi. Pro zvýraznění chuti se do ledového čaje často přidává led, ovoce, sirupy, med, cukr nebo jiná sladidla.
článek pokračuje na další stránce…