Tento zelný salát je nejen velmi zdravý, ale hodí se i jako příloha: je to naprostá lahůdka, ale zároveň dodává tělu tolik potřebné a důležité vitamíny!

Od
P.P
-

Chcete-li posílit svůj imunitní systém, musíte jíst zdravé potraviny, jako je tento zelný salát. Proč zelí? Protože je to zelenina bohatá na vitamin C. Tento vynikající salát dodá vitamíny celé rodině.

Na tento salát budeme potřebovat:

  • 5 kilogramů zelí
  • 2 kilogramy paprik různých barev
  • 1 kilogram cibule
  • 1 kilogram rajčat
  • 1 kilogram mrkve
  • 1 křen, čerstvý kopr,
  • cukr, sůl, ocet
  • slunečnicový olej (200 mililitrů cca).

Pokud máte doma mleté ​​maso a cibuli, a nevíte co na oběd: Udlejte si tohle. Plněnou cibuli si oblíbí i ten, kdo cibuli obvykle nemá rád

Pokračování na další straně