Sušené švestky-sušené ovoce nebo čerstvé ovoce, které můžeme získat a pěstovat pod různými odrůdami.
V tuto chvíli, během zimních a jarních měsíců, je můžeme ošetřit v obzvláště suché formě – ale nevíte, jaká je to výhoda.
Vysoce kvalitní sušené ovoce by mělo být měkké, elastické a ne příliš suché. Při správném sušení se z jednoho kilogramu čerstvých švestek získá asi 250 gramů sušeného ovoce.
Sušené švestky se používají například pro domácí sladkosti („čokoládové švestky“ atd.) Při jeho přípravě je perfektní jako náplň do koláčů a kompotů.), dezerty, saláty, maso, zelenina, teplá jídla.
Ale to není zdaleka všechno.
Síla švestek spočívá v tom, co představují pro naše zdraví.
Ženy by měly být obzvláště opatrné před a během menopauzy.
Ačkoli čerstvé švestky jsou skvělé、…
Sušené švestky představují to nejlepší ze švestek v „koncentrované“ podobě.
Chcete-li získat přibližně stejnou nutriční a vitamínovou hodnotu, neměli byste si sami kupovat více než 0,5 kg čerstvých švestek.
Když ochutnáte nezralé ovoce, můžete si doslova vytáhnout jazyk a také celá ústa.
Chuť je hořká a těžko se spolkne při každém kousnutí. Taniny jsou příčinou tohoto nepříjemného pocitu, který je nejen nepříjemný na chuť, ale může také způsobit podráždění žaludku.
Tomu je zcela zabráněno konzumací švestek.
Pokračování na další straně