Rostlinu s názvem meduňka lékařská, zná snad každý z nás. Její příjemná vůně a aroma dokáže dochutit nejen nápoje, ale také jídla. Účinky meduňky lékařské vás nejen uklidní, ale také posílí celý organismus. Použití rostliny je opravdu rozmanité a velmi široké.
V Česku je meduňka běžnou bylinkou, která se pěstuje v mnoha zahrádkách nebo na balkonech. Její léčivé účinky jsou již dávno známy.
Tinktura z meduňky
Většina z nás meduňku zná a využívá ve formě uklidňujících čajů nebo bylinných směsí, málokdo ví, že ještě užitečnější je, pokud ji zalijte obyčejnou Alpu nebo alkoholem – (volte silnější alkohol alespoň 60%, ideálně i 70%).
Postup je velmi jednoduchý. Stačí 10 g listů meduňky zalít obyčejnou alpou nebo 70 procentního alkoholu. Meduňkové listy a alkohol naplníme do vhodné, dobře uzavíratelné nádoby. Tinkturu z meduňky necháme 1 den vyluhovat a poté můžeme scedit a používat.
Užívání: Užívá se většinou 5-10 kapek 3x denně doba dle potřeby. Tinktura se může také přidat do čaje.
Pokračování na další straně