Příchod dítěte na svět patří k nejkrásnějším okamžikům života. Zároveň však přináší obrovské změny, na které se žádná žena nedokáže připravit úplně. Mateřství znamená nové povinnosti, nové emoce a často i zcela nový pohled na sebe samu i na svět kolem.
Mnohé ženy po narození dítěte zjišťují, že jejich dosavadní život se obrátil vzhůru nohama. Vedle radosti přichází únava, nejistota a pocit, že už nic není jako dřív.
Nová odpovědnost dokáže překvapit
S narozením dítěte přichází zodpovědnost, kterou si předem jen těžko dokážeme představit. Najednou je tu malý člověk, který je na matce zcela závislý.
Právě tento pocit bývá pro mnoho žen psychicky náročný. Starosti o zdraví, spánek, vývoj i každodenní potřeby dítěte mohou vyvolávat stres a obavy, zda vše zvládají správně.
Nedostatek času je realitou většiny maminek
Jednou z nejčastějších změn je ztráta volného času. Aktivity, které byly dříve samozřejmostí, se často odsouvají na vedlejší kolej.
Mnoho žen má pocit, že jejich vlastní potřeby ustupují do pozadí. Odborníci však upozorňují, že péče o sebe není sobectví, ale důležitá součást psychické pohody každé matky.
článek pokračuje na další stránce…
