Jedním z hlavních cílů učení buddhismu je zbavit se utrpení a dosáhnout stavu vnitřního klidu. Můžeme transformovat naši osobnost odstraněním škodlivých postojů a chování z našeho každodenního života. Tato cesta vás povzbuzuje, abyste se vzdali připoutanosti, negativních vzorců, nezdravých vztahů a dalších aspektů, které způsobují pouze bolest.
Pokud se zbavíme následujících 10 věcí, uděláme si místo pro radost!
1. Naléhání, připoutanost
Lpění na lidech, předmětech, očekáváních a dalších pomíjivých věcech vede k utrpení. Nejistota může být způsobena nadměrnou vazbou na materiální statky nebo nezdravými vztahy. Je to začarovaná past, která může vést ke ztrátě touhy a radosti ze života.
Buddhistická cesta podporuje rozvoj zdravého odpoutanosti. Znamená to přijmout pomíjivost jako součást života a nepřehnaně se ztotožňovat s věcmi, které můžeme ztratit. Tím, že se vzdáme připoutanosti, objevíme vnitřní svobodu.
2. Vliv materialismu na vnitřní klid
Moderní výzkumy potvrzují to, co buddhismus říká po staletí: materialismus nás okrádá o mír . Nekonečné hromadění majetku na nás vyvíjí neustálý tlak a přiživuje úzkost. Nezáleží na tom, kolik toho vlastníme, nikdy toho není dost.
Nadměrné vlastnictví se navíc může stát rozptýlením, které nás může odvádět od osobního rozvoje . Abychom našli skutečné štěstí, musíme se zbavit touhy mít víc a víc. Na materiální věci klaďme menší důraz.
3. Praktické kroky ke snížení přichycení materiálu
Nebuďte tak připoutáni ke svému majetku , darujte nepoužité oblečení a věci do domácnosti, schovejte si jen ty, které mají skutečně účel. Pokud cítíte nutkání překoupit, zastavte se a pečlivě prozkoumejte emoce a nejistoty, které toto nutkání pohánějí. Nechejme si jen to, co potřebujeme , nepodléhejme reklamě, hledejme naplnění v jednoduchosti.
článek pokračuje na další stránce…