Léčivé houby, zejména ty z Asie a Brazílie, se stávají čím dál více známými pro své příznivé účinky, včetně schopnosti zpomalovat růst nádorů. Co přesně o nich víme a jak mohou pomoci při boji s nemocemi?
Shiitake a Reishi: Hlavní hráči mezi léčivými houbami
Shiitake je jednou z nejlépe prozkoumaných asijských hub. Její hlavní účinnou látkou je polysacharid lentinan, který působí prostřednictvím posílení imunitního systému a má silné protinádorové účinky. V Japonsku je dokonce schválen lék založený na extraktu z Shiitake pro léčbu rakoviny žaludku. Tento extrakt je také známý pro svou schopnost chránit organismus před radiačním poškozením.
Další významnou houbou je Reishi, přezdívaná „Houba dlouhověkosti“. V Číně má pověst „elixíru života“ a byla popsána již před více než 2000 lety. Vědci zkoumali Reishi kvůli jejím protinádorovým účinkům a výsledky jsou velmi slibné.
Agaricus: Boží houba z Brazílie
Houba Agaricus pochází z brazilských deštných pralesů, kde ji místní obyvatelé označují jako „Boží houbu“ a používali ji k léčbě závažných onemocnění. Výzkum této houby započal v Japonsku a USA v 80. letech. Zajímavé je, že domorodé komunity, které tuto houbu pravidelně konzumují, se dožívají velmi vysokého věku a rakovina je mezi nimi prakticky neznámá. Agaricus pomáhá zpomalit proces stárnutí a posiluje imunitní systém.
Jak používat léčivé houby?
Mezi nejznámější léčivé houby patří Reishi, Shiitake, Agaricus, Cordyceps, Maitake a Coriolus. Mykoterapie, tedy léčba pomocí hub, se v asijských zemích dlouhodobě používá jako součást tradiční medicíny.
V posledních dvaceti letech se rozšířila i do Evropy, zejména díky německým přírodním lékařům. Konzultace s odborníkem, tedy mykoterapeutem, je nezbytná pro správné určení druhů hub a jejich dávkování, zvláště při závažných onemocněních, jako je rakovina.
Rozdíl v kvalitě houbových přípravků
Při výběru houbových přípravků je důležité dbát na jejich kvalitu. Nejlepším zdrojem jsou houby pěstované v ekologicky čistých oblastech, kde plodnice rostou po dobu 6 až 12 měsíců. Takto pěstované houby obsahují maximální množství prospěšných látek, které mohou mít pozitivní vliv na lidské zdraví.
Na trhu jsou však také levnější produkty, které obsahují pouze houbové mycelium vypěstované v průmyslových podmínkách během několika dní. Tyto produkty mají nižší obsah účinných látek a nejsou tak účinné jako produkty založené na plodnicích hub.
Dlouhodobé užívání je klíčové
Stejně jako u jiných přírodních léčiv, i u léčivých hub platí, že jejich účinky se projevují až po dlouhodobém užívání. Proto je důležité mít trpělivost a konzultovat léčbu s odborníkem, abyste dosáhli co nejlepších výsledků.
Léčivé houby nepředstavují žádný zázračný lék, ale při správném používání a v kombinaci s odbornou radou mohou významně přispět k udržení zdraví a boji proti závažným onemocněním.