Lepší než léky od lékaře: Mocný čaj na oteklé nohy

Petržel vypadá dobře jako okrasa jídel. Mnozí však už zapomněli, že tato nádherná rostlinka může být využita i pro spoustu jiných účelů.

Konzumace dostatečného množství petržele se vždy spojovala se zdravím. Věří se, že pomáhá předcházet mnoha onemocněním.

Není tomu až tak dávno, když se používal k léčbě různých neduhů. Dnes se znovu objevuje jako mocný herbální přípravek.

Jedním ze zdravotních problémů, se kterým dokáže petržel pomoci, jsou otoky nohou.

Co jsou to otoky nohou?

Pod pojmem otoky nohou se nejčastěji rozumí hromadění tekutin v dolních končetinách. Někdy se jedná o přirozený stav, hlavně pokud jste strávili celý den na nohou nebo během těhotenství.

Avšak otoky lýtek a kotníků mohou také znamenat, že se jedná o nějaký zdravotní problém, který vyžaduje pozornost a léčbu.

Jejich nejčastějšími příčinami bývají:

  • onemocnění ledvin
  • problémy se srdcem
  • choroby jater
  • užívání některých druhů léků

Petrželový čaj a oteklé nohy

Petržel je známý jako přírodní diuretikum. Pomáhá tělu zbavovat se nadbytečné vody a solí tím, že posiluje funkci ledvin při filtraci vody z krve.

Studie publikovaná v roce 2002 v Journal of Ethnopharmacology (Deník etnofarmakologie) poskytl dostatečné důkazy pro používání petržele jako diuretika.

Studie byla provedena na myších (lidé a myši mají velmi podobnou základní fyziologii). Myši, kterým pod podaný extrakt z petrželových semínek, vyprodukovali během 24hodinového období mnohem více moči, než když pili jen čistou vodu.

Vědci se domnívají, že tato rostlinka působí jako diuretikum proto, že vypíná pumpu sodíkových a draslíkových iontů, čímž se ovlivňuje proces osmózy s následným tokem moči.

Petržel je bohatý na draslík. Mnoho chemických diuretických léků snižují množství draslíku v těle. To je jejich hlavní negativní účinek.

Pokud používáte petržel, zabráníte tomuto nežádoucímu účinku.

Petržel je také silným antioxidantem, zdrojem vitamínů A a C a také obsahuje poměrně hodně kyseliny listové, která je jednou z nejdůležitějších látek při prevenci rakoviny.

Recept na petrželový čaj na oteklé nohy

Dr. John R. Christopher, odborník v oblasti herbalismu, doporučuje pití minimálně dvou litrů silného petrželového čaje denně, respektive jednu sklenici (2 dcl ) každé dvě hodiny.

V případě potřeby je možné dávku zvýšit na jednu sklenici každou hodinu.

Když připravujete čaj, použijte čerstvé, světle-zelené lístky spolu s kořenem a semínky (Pokud se vám je podaří sehnat. Pokud ne, nevadí).

Postup přípravy petrželového čaje – strana 2

Postup přípravy petrželového čaje

  • Nakrájejte listy a kořen.
  • Umístěte přibližně 1/4 sklenice petržele do vyluhovací síťky.
  • Vložte síťku s petrželkou do čajovníku a zalijte sklenicí vroucí vody.
  • Nechte vyluhovat 5 až 7 minut.
  • Vyberte síťku a čaj slijte do sklenice.
  • Můžete také použít med a citron pro zlepšení chutě čaje.

Na úplný závěr ještě jedno malé upozornění.

Před používáním petrželového čaje se pro jistotu poraďte se svým lékařem. Hlavně tehdy, pokud náhodou máte i jiná přidružená onemocnění, na které by měl být brán zřetel.

Přidat komentář

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno