Domů ZDRAVÍ

Letní horko a křečové žíly: Proč nohy více otékají a jak si od potíží ulevit

Vysoké teploty dávají žilám zabrat

Mnoho lidí si během horkých letních dnů všimne, že jim večer otékají kotníky, boty jsou těsnější a nohy působí těžce a unaveně. U lidí s křečovými žilami bývají tyto obtíže ještě výraznější.

Neznamená to ale automaticky, že se žilní onemocnění náhle zhoršilo. Ve většině případů jde o přirozenou reakci organismu na vysoké teploty, které mohou již existující problémy více zvýraznit.

Proč v horku nohy více otékají?

Když je venku horko, cévy v kůži se rozšiřují, aby se tělo mohlo lépe ochlazovat. Tento proces sice pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zároveň ale zpomaluje návrat krve z dolních končetin zpět k srdci.

Pokud člověk dlouho sedí nebo stojí bez pohybu, krev se v nohách hromadí. Zvyšuje se tlak v žilách a část tekutiny začne pronikat do okolních tkání. Výsledkem jsou otoky, pocit těžkých nohou a napětí kolem kotníků.

Lidé s křečovými žilami mají potíže výraznější

U zdravých žil zajišťují správný tok krve žilní chlopně. Pokud ale nefungují správně, krev se částečně vrací zpět a vzniká takzvaný žilní reflux.

Teplo samo o sobě křečové žíly nevytváří, ale rozšíření cév způsobuje, že se v nich zadržuje více krve. Proto mohou být během léta výraznější příznaky, jako jsou:

  • pocit těžkých nohou,
  • pálení nebo svědění,
  • noční křeče,
  • výraznější vystouplé žíly,
  • otoky kotníků.

V pokročilejších případech se může objevit také ztmavnutí kůže, žilní ekzém nebo špatně se hojící rány.

článek pokračuje na další stránce…